Nicht nur Mimik und Körperhaltung, auch spontane Lautäußerungen lassen Rückschlüsse auf das emotionale Befinden zu. Wissenschaftler haben nun eine interaktive Landkarte erstellt, auf der sich erkunden lässt, wie Emotionen klingen können. Wow!
Das Mood Meter ist eine App, die vom Yale Center for Emotional Intelligence konzipiert wurde. Sie soll dazu beitragen, ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle und deren Ursachen zu bekommen.
Ein virtuelles Expertensystem der Uni Genf stellt Ihnen eine Reihe von Fragen zu einer emotionalen Begebenheit und versucht, diejenige Emotion zu finden, die am besten zu Ihren Antworten passt.
Meditationen in den stressigen Alltagsrhythmus einbauen? Funktioniert prima. Die Mini-Meditationen von Ulrich Hoffmann, vorgelesen von Ralph Caspers, bieten sich als Einstieg an. Einfach mal selbst ausprobieren!
Den Atlas der Emotionen haben Paul und Eve Ekman auf Anregung des Dalai Lama konzipiert, um das Bewusstsein für Emotionen zu schärfen. Auf einer interaktiven „Landkarte“ lassen sich fünf Basisemotionen erkunden.
Psychomeda stellt einen standardisierten Online-Test zur Verfügung, mit dem Sie in ca. 20 Minuten Ihren Emotionalen Intelligenz Quotienten (EQ) bestimmen können. Er ist für Personen ab 16 Jahren konzipiert.
Wie gut können Sie Freude, Trauer, Ärger, Ekel, Angst, Überraschung und Verachtung voneinander unterscheiden? Quarks & Co. stellt einen kurzen Online-Test zur Verfügung, mit dem Sie sich selber ausprobieren können.
Das amerikanische Unternehmen Affectiva hat eine App entwickelt, mit der man seine eigene Mimik analysieren kann. Man nimmt das Gesicht mit der Handy-Kamera auf – und die App erfasst simultan, wie stark die Mimik bestimmte Emotionen spiegelt. Macht Laune!
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